0-1 yoshdagi chaqalog'ingiz

Egizaklar: baxt ikki marta


Egizaklar, ikki baravar stress, balki ikki barobar baxt ham! Kundalik hayotingizni dastlabki bir necha oylarda o'zgartirishga yordam berish uchun, ehtimol siz berayotgan savollar va egizaklarning ota-onalari tomonidan berilgan tavsiyalar ...

Ko'p egizaklarning ota-onalari dastlabki bir necha oy ichida o'zlarini juda charchagan va charchagan his qilishadi. Ammo qanchalik ko'p bolalar ulg'ayayotganini bilish, tasalli baxsh etadi. Ota-onalar yagona tarbiyachi emasligini qadrlashni o'rganishadi: egizaklar o'yinda cho'milishadi va ular orasida g'iybat qilishadi. Ular ko'p odamlar bo'lishni xohlaydigan narsalarni boshdan kechirishadi: har doim siz tanigan kishiga yaqin bo'ling. Birinchi bir necha oylik kundalik hayotni osonlashtirish uchun biz quyida egizaklarning ota-onalari tashvishga soladigan ba'zi muammolar va tashvishlarni sanab o'tdik va egizaklarning ota-onalaridan sizga yordam berish uchun maslahat so'rab murojaat qildik:

Emizgan egizaklar, bu qanday?

  • Yolg'iz bolani emizishda bo'lgani kabi, ba'zida boshida ham muammolar bo'lishi mumkin. Eng muhimi shundaki, siz ko'p suv ichish va imkon qadar tezroq dam olish haqida o'ylaysiz.
  • Siz egizaklaringizni bir vaqtning o'zida yoki birma-bir emizishingiz mumkin. Agar ikkalasi bir vaqtning o'zida och bo'lsa, siz tabiiy ravishda vaqt olasiz. Ammo agar chaqaloqlaringiz turli xil ritmlarga ega bo'lsa, ularga moslashishingiz kerak bo'ladi.
  • Agar sut miqdori ikkala chaqaloq uchun ham etarli bo'lsa, tashvishlanmang. Emizishda ular nipellarni ko'proq qo'zg'atadi va sut ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Bolani ko'kragiga qanchalik ko'p qo'yishsa, ona sut ishlab chiqaradi.
  • Ko'p egizaklarning onalari tug'ilgandan keyin ko'ngli qolib, o'ziga ishonchsizlik his qilishadi. Shuning uchun siz tug'ilgandan keyin uyda sizga yordam bera oladigan akusherni izlashingiz kerak. Egizaklar tug'ilganda, Ijtimoiy ta'minot, aksariyat hollarda, uyda bir necha kun tibbiy retsept bo'yicha keladigan doyalarni qo'llab-quvvatlaydi. Shuningdek, u boshqa onalar bilan muammolaringiz va noaniqliklaringizni baham ko'rishingiz mumkin emizish guruhining bir qismi bo'lishingizga yordam beradi.

Ikki bolani qanday qondirish kerak?

  • Egizak bo'lish ikki baravar ko'p mehnatni anglatadi. Har bir bolani kuniga o'n marta o'zgartirish kerak. Va uni ovqatlantiring va hech bo'lmaganda uni tinchlantiring. Kichkintoylaringizga xuddi shunday munosabatda bo'lishga urinmang. Bu ishlamaydi. Siz ovqatlantirayotganda yoki ikkinchisini o'zgartirganda bittasi har doim qichqiradi. Ammo chaqaloqlar tezda o'z navbatini kutishni o'rganadilar. Ijobiy tomoni shundaki, ikkitasida ular ilgari mustaqil bo'lishni o'rganadilar.
  • Har bir egizak uchun daftarchani ochish foydali bo'lishi mumkin, unda siz ularning rivojlanishi va kasalliklarning rivojlanishini qayd etasiz. Bir nechta homiladorlikda tug'ilgan chaqaloqlar kamdan-kam bir xil balandlik va vazn bilan tug'ilishini bilishingiz kerak. Va ular boshqacha rivojlanadilar. Biz tezda yo'qolishimiz mumkin!
  • Kichkintoylardan biriga jimgina boqing, ikkinchisiga turmush o'rtog'ingiz, buvingiz, do'stingiz g'amxo'rlik qiladi ... Boring, masalan, u bilan sayr qiling. U siz bilan birga bo'lishning ushbu lahzasidan foydalanadi, keyin yana egizagini izlaydi.

Egizaklar: ikki tomonlama stressni qanday engish kerak?

  • Agar yordamni qabul qilish uchun egizaklar bo'lsa, bu juda muhimdir. Eng yaxshisi, homiladorlik paytida sizga yordam beradigan odam haqida o'ylash. Egizak homiladorligi uchun Ijtimoiy ta'minot oilani boqish uchun mablag 'ajratadi. Fursatdan foydalanib, doyani uyiga olib keling.
  • Ba'zan egizaklarni buvisining uyida yoki do'stining uyida qoldiring. Va dadamni hissa qo'shing! Shuningdek, zarba berish uchun ozgina vaqt sarflashga harakat qiling. Agar siz uydan chiqmasangiz ham, dadangiz yoki tanlagan odam sizning kuchingizni tiklayotganda, tizzalarni oladi.
  • Oila a'zolaringiz yoki do'stlaringiz sizni qo'llab-quvvatlashlarini so'rashdan tortinmang. Kichik xizmatlarda sizga qanday yordam berishi mumkinligi haqida o'ylang. Egizaklarga sakkizinchi uyali telefonni taklif qilishdan ko'ra, siz uchun yaxshi taom tayyorlang!
  • Vaqti-vaqti bilan egizaklarning onalari qaerda ekanliklarini bilishmasa ham, u tezda uyda ma'lum bir yengillik paydo bo'ladi. Ular o'z vaqtlarini tashkil qilishni va optimallashtirishni o'rganadilar. Buning uchun perfektsionizmdan xoli bo'lish juda muhimdir. Masalan, dazmollashni minimal darajaga tushiring. Va siz shunday xulosa qilasiz: har doim ikkita kichkina bolani qondirish mumkin emas!

Egizaklarning ota-onalaridan 5 amaliy maslahat:

  • Uyingiz xavfsizligini tekshirishni unutmang. Yaqinda sizning bolalaringiz atroflarini kashf eta boshlaydilar va bitta bolaga emas, balki ikki bolaga qarash osonroq bo'ladi. Shuning uchun biz elektr rozetkalari, dudbo'ronlar va boshqa qoziqlarning xavfidan ehtiyot bo'lishimiz kerak.
  • Uyqusizlik egizaklarning ota-onalari uchun eng katta muammolardan biridir: ikkita bola kun va tunning ritmini o'rganishni o'rganishlari kerak. Ko'p egizaklarning ota-onalari, agar farzandlari ajralishsa, ko'proq uyqusiz uyquni uxlashadi. Ammo, agar biron bir muammolardan biri uxlashiga xalaqit bersa, ularni ajratib qo'yish yaxshiroqdir. Ammo ularga mayda tovushda shoshilmaslik juda muhim, chunki shu bilan siz ikkalasini ham uyg'otasiz.
  • Egizaklarning ota-onalaridan yana bir muhim maslahat: er-xotin aravachani sotib olishdan oldin uyingiz yoki kvartirangiz eshigini o'lchash. Agar u old eshikdan o'tmasa, siz juda xafa bo'lasiz!
  • Sizni bu fikrga jalb qiladi: turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlar ham o'zgaradi. Shu sababli, bitta bolada bo'lgani kabi, vaqtni birga o'tkazish juda muhimdir. Dadam uy ishlarida va bolalarni parvarish qilish bilan shug'ullanishi kerak, aks holda siz bir muncha vaqt o'zingizni juda charchagan va charchagan his qilasiz.
  • Boshqa yosh ota-onalar singari, egizaklarning ota-onalari do'stlar va tanishlar uydan ketishayotganini his qilishadi ... yordam va yordamga muhtoj bo'lganlarida. Egizaklarning boshqa ota-onalari bilan bog'lanishdan qo'rqmang. Ularning bir-birlarini qo'llab-quvvatlashlarini va yordam berishni yaxshi ko'rishlari, ixtisoslashgan saytlarga tashriflarining ko'pligi bilan namoyon bo'ladi. Kundalik hayotda egizaklar bilan haqiqiy almashinuv mavjud!

Lorens Dibarrat

O'zingizning savollaringiz va "ikki tomonlama baxt" haqida boshqa egizak va undan ko'p ota-onalar bilan bo'lishmoqchimisiz? Ko'p homiladorlik bo'yicha forumimizga tashrif buyuring

Egizaklar, uchlik ... qo'shimcha maslahatlar

Video: Ikki Marta Qarashga Majbur Qiladigan Rasmlar (Aprel 2020).