Homiladorlik

Gipnoz ostida tug'ilish


Anksiyete va stress og'riqni his qilishda og'irlashtiruvchi omildir. Chalg'itish va taklif qilish usullaridan foydalangan holda, diqqatni jalb qilish va azobdan boshqa narsaga e'tibor qaratish orqali bu ta'sirlar susayishi mumkin.

Og'riq tajribasini o'zgartirish uchun gipnoz

  • Gipnozni yaxshiroq tushunish uchun bizning miyamiz salbiy narsani tushunmasligini bilishimiz kerak. Ish xonasidagi ayollarga surmaslik kerakligini aytish, albatta, teskari ta'sirni keltirib chiqaradi: miya birinchi navbatda "itarish" deb o'ylaydi va tanani bu harakatni ikkinchi marta bekor qilishni buyuradi.
  • Bu ayolning tug'ish paytida nimani his qilishini inkor etish emas, balki uni ishlatishdir.
  • Ayolni bachadon bo'yni ochilmaydigan narsaga qaratishning o'rniga, u bo'ynida bekilib qolishi mumkin, chunki u bu bo'ynini qulflangan gul yoki diafragma sifatida tasavvur qilishni taklif qiladi. ochadigan kamera. Uning bo'shashishi va to'satdan yoqasi ochila boshlanishi uchun yaxshi imkoniyat bor.
  • Ovozli tavsiyalar uchun rahmat, doyalar bo'lajak onaga ijobiy narsaga e'tibor berishga yordam beradi og'riqdan boshqa narsaga. Va u ishlaydi!
  • Tibbiy ko'rish gipnozning miyadagi jismoniy og'riq sohasiga ijobiy ta'sirini ilmiy jihatdan isbotladi.
  • Parijdagi Robert Debré kasalxonasidagi pediatriya guruhlari uzoq yillar davomida kichik bemorlarga ko'proq insonparvar va samarali jismoniy va psixologik yordam ko'rsatish uchun foydalanib kelmoqdalar. Natijalar juda qoniqarli.
  • 75% hollarda og'riq va tashvish ikki baravar kamayadi.

1 2